Селедка с молоком, арбуз с солеными огурцами — не единственные «сладкие парочки», способные устроить в вашем животе революцию. Какие еще продукты не сочетаются друг с другом? Фото Antonio Guillem/Shutterstock Мороженое с газировкой Это один из самых эффективных способов устроить у себя в

Разбираем с диетологами известные страшилки о продуктовых сочетаниях С одной стороны, даже внешне это странное сочетание, с другой — безумству храбрых поём мы песню! Фото: Depositphotos.com, Александра Мамонтова / 76.RU В своей еженедельной рубрике «Интересно про еду» мы время от времени

Есть три стратегии в комбинировании продуктов питания, и только одна из них имеет научную ценность. Есть три, скажем так, стратегии в комбинировании продуктов питания, и только одна из них имеет научную ценность. Но для начала полезно понять причины, лежащие в основе

Существует ложное заблуждение, что чем меньше ешь, тем больше килограмм скинешь. На самом деле при правильном питании и сочетании некоторых продуктов вы с легкостью сможете поддерживать себя в прекрасной форме. И для этого совсем не обязательно изнурять организм диетами. После проведения

Казалось бы, все делаем правильно: сидим на диете, регулярно занимаемся спортом, ведем активный образ жизни... — а вес, как сказал некогда классик, «и ныне там». В чем же причина наших неудач? Что же мы делаем неправильно?                 Американские диетологи считают, что одной из основных