Офисные сотрудники не понаслышке знают, что такое боль в спине или в ногах. Малоподвижный образ жизни еще никому не шел на пользу, а значит, нужно срочно заняться зарядкой по утрам или записаться в тренажерный зал. Как вариант – на йогу или фитнес. Однако пока ты будешь выбирать себе занятие по

После продолжительных колющих болей в низу живота, я задумался об очищении организма, ну и как по обычаю первое с чего начинают – это кишечник. То в каком он состоянии может находится – мне даже страшно подумать. Если внешне мы выглядит подтянутыми и энергичными, это еще не значит что внутри все