На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Живите Здорово!

15 587 подписчиков

Проснуться утром бодрым – сделать свой день позитивным!

Проснуться утром бодрым – вымысел? Поверьте, это не так! Каждый сам создает себе настроение. Только вы управляете своей мини-вселенной – жизнью, и только вы способны сделать добрым каждое утро прекрасного нового дня! Здоровый сон — гарантия проснуться утром бодрым Залог отличного утреннего
...Далее

Почему человек часто зевает, и опасно ли это?

Зевота – естественный физиологический процесс, присущий абсолютно каждому человеку и многим животным. Причем контролю этот процесс не поддается, организм сам решает, когда ему необходимо захватить большую порцию кислорода, получаемую во время зевоты. В среднем, человек может зевать в день несколько
...Далее

Как избавиться от храпа и в чем его опасность

Храп – явление распространенное, им страдает более половины всего населения Земли. Хотя, правильнее будет сказать, что страдают в основном те, кто спит рядом. Сам храпящий никак издающих звуков не замечает. Но явление это не столь безобидно, как многие привыкли считать. Иногда оно приводит к
...Далее

5 причин не спать с включенным телевизором или какой сон самый полезный

Крепкий полноценный сон – важная составляющая, необходимая для вашего здоровья. Знание того, какой сон самый полезный, позволит вам правильно отдыхать и, просыпаясь, быть бодрым, полным сил и жизненной энергии. Наукой полностью не изучена природа сна, существуют некоторые рекомендации, как повысить
...Далее

5 причин, почему нельзя спать на закате солнца: мифы или реальность?

Вы, наверное, не раз слышали, что не рекомендуется спать в то время, когда солнце заходит за горизонт. Есть ли этому какое-то научное объяснение, или все трактуется поверьями и приметами? В этой статье попробуем определить 5 причин, почему нельзя спать на закате солнца. Что об этом думали древние
...Далее

Картина дня

наверх