Овсянка обволакивает слизистую желудка, нормализуя его работу. Для нормализации веса рекомендуют есть овсянку на протяжении 15 дней. Заодно так человек избавляется от запоров. Однако не все так безоблачно, как кажется на первый взгляд. Постоянно есть овсянку, да еще и в больших количествах, вредно

Если вы хотите быть здоровыми и красивыми, вы должны правильно и сбалансированно питаться. Мы поможем вам в этом!   http://www.youtube.com/watch?v=n7AnVpW6xO0  

Известный врач Давид Серван-Шрейбер в своей книге «Антирак» описал и собрал почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания. Только не надо пугаться слова «рак» в заголовке! С тем же успехом эти советы можно было бы назвать анти-диабет, анти-инфаркт, анти-инсульт и анти-лишний вес. Но что

Исследования, проведенные в журнале маркетинговых исследований в 2006 году, доказали, что люди, которые видели этикетки «с низким содержанием жира» на упаковке пищевых продуктов, съедали на 50% больше.  Это основная причина, почему диетические продукты делают нас жирнее! Исследования, в Журнале

Ингредиенты: Творог обезжиренный — 500 г Манная крупа — 2 ст. л Яйца — 2 шт Йогурт натуральный — 5 ст. л Фрукты — по вкусу Яблочный сок — 100 мл Заливка из желатина и апельсинового сока — 100 мл Подсластитель — по вкусу Приготовление: Манку смешиваем с 3-мя столовыми ложками йогурта и оставляем на