Доброго времени суток, дорогой читатель! Сегодня затронем животрепещущую тему. Она сейчас особенно актуальна, в связи со сложившейся в мире ситуации, поскольку тесно связана с известным нам всем вирусом.
Не так давно, мне приходилось общаться с врачом пульмонологом (это тот, который занимается легкими) и он рассказал мне пару вещей. Во-первых, вряд ли для кого-то является секретом то, что у взрослых людей, особенно тем, кому за 50, повышенная вероятность заболеть пневмонией.
Да, это неприятно осознавать, но к этому надо отнестись серьезно и предпринять меры, чтобы обезопаситься.
Врач пульмонолог
Еще один важный момент, на который необходимо акцентировать свое внимание, что кашель - не первый признак пневмонии! Другими словами, если кашля нет, то это не значит, что и пневмонии нет.
Если говорить еще проще, то в первую очередь стоит всегда прислушиваться к состоянию своего организма в целом, ведь существуют другие симптомы пневмонии, которые не сразу замечаешь.
Например, изменение настроения, аппетита, физической активности у пожилых в сочетании с одышкой или с болевыми ощущениями в груди может быть таким же верным симптомом пневмонии, и при этом кашля может и не быть.
Теперь перейдем к советам от врача пульмонолога, как обезопаситься от этой неприятной болезни, особенно пожилым.
Первый совет, который особенно актуален сегодня, в эти непростые для всего народа дни, это как можно меньше выходить из дома и еще меньше контактировать с другими людьми. Поскольку пневмония возникает в основном из-за вирусов, то этот совет лучше всего остального поможет вам оставать здоровыми.
Второй совет, никогда не занимайтесь самолечением. Сейчас в интернетах очень много информации о всяческого рода лекарствах и препаратах, а так же множество всяческих рецептов лечения, но во-первых, нет гарантии, что это все не выдумка, а во-вторых, это лечение может не подойти именно вам. Поэтому, при малейших признаках заболевания следует НЕМЕДЛЕННО обратиться к врачу!
И заключительный третий совет - следите за своим питанием и будьте на позитиве. Мне сперва этот совет показался немного странным, но это реально работает. Здоровая пища укрепляет иммунитет, это доказанный факт. И хорошее настроение вместе с позитивом также способствует укреплению здоровья. Ведь постоянные переживания и стресс только ухудшают состояние, вы наверняка на себе уже ощущали такую закономерность.
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!
