Зеленые смузи обычно имеют горьковатый вкус из-за большого количества питательных веществ, которые они содержат!
В любом случае, мы не должны отказываться от них, потому что вы пропустите один из самых полезных напитков, которые вы можете найти.
Они предложат вам питательные вещества, которые помогут эффективно очистить кишечник. А также очистить почки и печень, удаляя токсины. В результате улучшат вашу иммунную систему. Если вы хотите чувствовать себя молодым, быть здоровым, выводить токсины, очищать кишечник и значительно увеличивать свою энергию, стимулировать свою иммунную систему с помощью этого зеленого смузи, то стоит сделать его частью своего питания.
Зеленые смузи могут быть достаточно вкусными. Горечь всегда можно уменьшить, добавив больше сладких фруктов и овощей. Особенно таких как, например, яблоки, морковь или свекла. Всегда играйте с рецептами и найдите вкус, который вам нравится больше всего.
Возьмите основную идею рецепта и начните играть с ним, удаляя то, что вам не нравится, и добавляя то, что дает лучший вкус. Это единственный способ привыкнуть к новым привычкам.
Привыкание к регулярному употреблению зеленого смузи по вашему выбору — одна из лучших привычек, которую можно приобрести. Если у вас есть дети, то им стоит ежедневно пить зеленые коктейли. Чем раньше они начнут их пить, тем больше им это понравится.
Супер зеленый смузи для выведения токсинов из кровотока
ингредиенты:
2 маленьких морковок
пару веточек брокколи
1-2 зеленых яблока
огурец или шпинат или стебель сельдерея
немного свежей или сухой петрушки
Поместите все ингредиенты в блендер. В конце вы добавляете стакан воды и немного гималайской или морской соли
Морковь поможет вам снизить риск сердечных заболеваний и высокого кровяного давления. А также поможет устранить анемию и прыщи и очистить печень.
Брокколи, как и морковь, помогает защитить ваше зрение и организм от избавления от избытка эстрогена. Который связан с высоким риском развития рака молочной железы.
Яблоко поможет вам снизить уровень холестерина. А также повысить работу мозга в той области, которая поможет вам лучше справиться с ориентацией. Предотвратить заболевания почек и печени.
Сок огурца сводит к минимуму последствия артрита, улучшает функционирование пищеварительного тракта, а также помогает при экземе, угрях и псориазе.
Петрушка помогает уменьшить неприятный запах изо рта, который обычно является признаком токсической ободочной кишки. А также устранить инфекцию, вызванную бактериями в мочевыводящих путях. В результате устранит анемию, инфекции легких и астму.
А также рекомендуем вам: Лучшие смузи для предотвращения рака: 5 рецептов
