Укроп особенная трава с полезными свойствами, чтобы похудеть и восстановить процессы пищеварения.
Польза укропа
Чай укроп является ветрогонным, т.е. в пользу снижения газообразования в кишечнике, уменьшая боли и вздутие живота. Но, с другой стороны, семена укропа также полезны для похудения. Они могут быть сделаны таким же образом в чае.
Инструкция по приготовлению рецепта чая с укропом
В семенах укропа являются наиболее употребляемыми этим большим заводом для потери веса. К тому же вы можете использовать их отдельно. Или в смеси с фенхелем, тмином или анисом.
Во-первых, что вы должны сделать, чтобы приготовить чай с укропом, — это раздавить семена, это облегчает извлечение активных ингредиентов. Это можно сделать заранее, храня измельченную смесь семян в плотно закрытой стеклянной банке в течение нескольких недель. Это что позволит им сохранить свои свойства.
Продолжение на следующей странице:
Затем смешайте измельченные семена с 1 или 2 чайными ложками травы укропа в стакане воды и дайте настояться в течение 10-20 минут. Выпейте 1 чашку после обеда.
Вы также можете подготовить это так:
Сварите от 5 до 10 г семян укропа в литре воды в течение 30 минут. Или залейте семена укропа в свежей кипяченой воде и оставьте чай на 10 минут. Пейте 1 чашку чая каждый день.
Польза укропа и семян для похудения
Итак, основные тесты на целебные свойства семян укропа показали, что они обеспечивают многократную пользу для здоровья.
Эффективная потеря веса начинается со здоровья пищеварительной системы. А семена укропа способствуют очищению или вздутию кишечника. И к тому же усталости после каждого приема пищи.
Но, не рекомендуется принимать укроп при низком кровяном давлении.
