Что происходит с сердцем с возрастом? Узнайте 4 шага, чтобы сохранить сердце здоровым.
Сердце это наш двигатель. Эта мышца перекачивает кровь в легкие и через артерии по всему телу. Когда он не работает должным образом, могут возникнуть такие проблемы, как сердечный приступ. Он возникает, когда закупорка коронарной артерии приводит к тому, что часть сердечной мышцы не имеет крови или кислорода. Чаще всего это происходит, когда внутри артерии образуется кровяной сгусток после отложения жира на стенке артерии. По данным Американской ассоциации здравоохранения (AHA), почти 2300 человек умирают от сердечно-сосудистых заболеваний каждый день.
В большинстве случаев, когда это происходит, как правило, то появляются семь симптомов внезапно: боль или дискомфорт в груди, распространяющиеся на левую или правую руку, шею, спину. А также может появиться пот и «мозговой туман». Может случиться, что боль будет очень острая или простое неприятное ощущение.
Возраст с учетом образа жизни и генетической предрасположенности является одним из факторов риска сердечного приступа, особенно у женщин старше 55 лет.
Что происходит с сердцем с возрастом? С возрастом сердце и кровеносные сосуды могут претерпевать изменения. Например, оно не может биться так быстро во время физической активности или во время стресса, как раньше. А также увеличивается жесткость крупных артерий, которая известна как артериосклероз. Это вызывает высокое кровяное давление. С возрастом кровеносные сосуды становятся менее гибкими, из-за чего крови трудно проходить через них.
В жировых отложениях, называются атеромами, также накапливаются вдоль стенок артерий и уменьшить поток крови из сердца. Эти вещи, наряду с плохим питанием и малоподвижным образом жизни, могут увеличить риск сердечных заболеваний. Добавьте другие факторы риска, такие как высокое кровяное давление, курение и диабет, и вы, вероятно, будете иметь более высокий риск сердечного приступа.
Все более молодые люди испытывают сердечные приступы, которые до сих пор считались частью «пожилой болезнью». До сих пор 20, 30 или 40 лет заставляли нас думать, что предстоит еще долгий путь, чтобы начать беспокоиться о здоровье нашего сердца. Однако, согласно исследованию, опубликованному в журнале Circulation, более 28 000 человек, госпитализированны по поводу сердечного приступа, 30% из этих пациентов были от 35 до 54 лет.
Сходными являются результаты другого исследования Американского колледжа кардиологов. Согласно им сердечные приступы все чаще встречаются у очень молодых людей в возрасте до 40 лет. Один из каждых пяти людей, которые страдают от сердечного приступа, моложе 40 лет.
И не только это! Несмотря на то, что они моложе, люди имеют одинаковую частоту осложнений, включая смерть от приступа, инсульта или любой другой причины. Согласно отчету Американских центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), сердечные заболевания являются основной причиной смерти у мужчин в возрасте от 45 до 54 лет, а также у людей старше 55 лет. То же самое можно сказать и о женщинах старше 55 лет.
Хотя может показаться разумным думать и предполагать, что проблемы с сердцем у молодых людей являются результатом нездорового образа жизни (курение, неправильное питание, ожирение и физические упражнения), но это не всегда так. Сердечный приступ может поразить здорового человека без какого-либо предупреждения или связанного с ним фактора риска. Но возможно, что существуют недиагностированные сердечные нарушения, которые значительно увеличивают риск.
Некоторые исследования показывают, что у одного из 500 спортсменов есть заболевание сердца, существовавшее ранее. Это может быть тривиально для молодых людей, но позже оно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. В этих случаях, помимо соблюдения привычек здорового образа жизни, необходима оценка и анализ факторов риска, артериального давления, семейного анамнеза и таких тестов, как электрокардиограмма (ЭКГ) или УЗИ сердца.
