Метаболический синдром представляет собой медицинский термин, который относится к числу заболеваний, которые часто возникает из-за избыточного веса или ожирения.
Никто не любит сталкиваться с потенциальным опасным заболеванием, и метаболический синдром относиться к этой категории. Тем не менее, мы можем сделать осознанный выбор, чтобы принять решения в отношении образа жизни и снизить риск развития этого заболевания.
Причины метаболического синдрома
Неактивный образ жизни и / или генетическая предрасположенность обычно являются причиной метаболического синдрома. Другое слово бездействия — «сидячий образ жизни», которое большинство медицинских работников используют для описания ленивого образа жизни.
Конечно, сидячий образ жизни является фактором риска для избыточного веса или ожирения. Оба условия могут создать много других проблем со здоровьем.
Поскольку избыточный вес или ожирение связаны с этим синдромом, ниже приведено подробное описание того, что происходит в организме регулярно:
Здоровая пищеварительная система будет активно расщеплять продукты, которые вы едите в сахаре или глюкозе. Химическое вещество, ответственное за это преобразование — инсулин.
Избыточный вес или ожирение могут стимулировать проблемы в пищеварительной системе. Часто пищеварительная система людей с избыточным весом или ожирением выходит из строя.
В результате ваши клетки не реагируют на инсулин, который вызывает повышение уровня сахара в крови. Это состояние называется резистентностью к инсулину.
Кто подвергается риску метаболического синдрома
По статистике, определенные группы населения подвержены большему риску, чем другие. А также у людей с определенными заболеваниями чаще развивается метаболический синдром.
Возраст: риск MS увеличивается с возрастом.
Диабет: риск МС выше, если у вас семейный анамнез диабета 2 типа.
Ожирение: диспропорциональное количество жира вокруг живота увеличивает риск рассеянного склероза.
Заболевания: сердечно-сосудистые заболевания, неалкогольная жировая болезнь печени, а также синдром поликистозных яичников увеличивают риск развития МС.
Признаки метаболического синдрома
Это шесть наиболее распространенных признаков метаболического синдрома. Но имейте в виду, что некоторые метаболические нарушения не имеют симптомов.
Следующая информация основана на рекомендациях, установленных Национальным институтом сердца, легких и крови (NHLBI) и Американской кардиологической ассоциацией (AHA).
В соответствии с этими критериями любой человек с тремя или более признаками соответствует стандартам метаболического синдрома
1. Высокое кровяное давление [Гипертония]
Здоровое кровяное давление ниже 120 систолического или 80 диастолического (120/80). Артериальное давление между 120/80 и 140/90 считается «нормальным». Любое показание артериального давления выше 140/90 является признаком предгипертонии.
Симптомы повышенного артериального давления: головокружение, головные боли, боли в груди, одышка, кровотечения из носа.
