На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Живите Здорово!

15 590 подписчиков

5 причин позволять себе высыпаться

Почему важен хороший сон. Недостаток сна ускоряет старение Во время глубокого сна наблюдается увеличение уровня гормонов роста, которые позволяют новым клеткам заменять старые. Не позволяя себе входить в фазу глубокого сна, вы не даёте возможности вашей коже получить преимущества регенерации
...Далее
Загружается...
наверх